Kreativ-Workshop mit Yoga-Session
Intuitiv Malen + Yoga
Intuitiv malen? Was machen wir im Workshop?
Schon lange möchte ich Yoga mit dem intuitiven Malen verbinden. Es passt einfach wunderbar zusammen:
- Erwartungen und Bewertungen loslassen
- im Körper ankommen
- vom Außen ins Innen kommen
- Entspannung
Du musst nichts erreichen. Du musst kein schönes Bild malen. Du darfst einfach Spaß haben. Entdecke was alles in dir ist, ganz ohne Druck.
Das gilt im Yoga genauso wie beim intuitiven Malen.
Arbeite mit deinem Körper, nicht gegen ihn.
Intuitiv malen ist so wunderbar, ganz ohne Druck malst du einfach drauf los. Kein Frust, weil du ein vorgegebenes Bild nicht erreichst, oder das Bild im Kopf nicht umgesetzt bekommst.
✨ Einfach pure, kreative Energie die fließen darf. Ohne Bewertung.
Wie das geht? Dabei helfe ich dir. Mit Malübungen und Inspiration bringe ich dich in die richtige kreative Stimmung. Ich bin da für Fragen, Tipps und zeige dir was man alles mit Pinsel und Farbe so anstellen kann.
Schicht für Schicht entsteht dein eigenes Bild mit Leichtigkeit.
Der Workshop besteht aus Malübungen, komplett freiem, intuitiven malen und einer Yoga-Session.
Du kannst einfach drauf los malen. Das komplette Material ist vorhanden. Eine große Farbauswahl und unterschiedliche Pinsel und Malutensilien, sodass du ganz viel ausprobieren kannst.
Intuitiv malen meets Yoga
In diesem besonderen Workshop macht die liebe Conny eine kleine Yoga-Session mit uns.
Ich freue mich schon sehr auf diese Erweiterung des Workshops.
Conny hat Wolke Sieben Yoga gegründet. Hier kommst du zu ihrer Website.
Nach der Session hast du neue Energie und Fokus fürs intuitive malen. Die perfekte Malpause.
Bring gerne deine eigene Yoga-Matte mit. Natürlich haben wir auch Leihmatten da und eine Umkleide wenn du dich umziehen möchtest.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alle Level sind wie immer herzlich willkommen.
Du möchtest dabei sein?
Das bekommst du
- alle Materialien, die du benötigst (Leinwand, Farben, Pinsel und mehr)
- alles Wissenswerte über Farben, Pinsel und Co.
- Inspiration und verschiedene (Mal-)Übungen
- Tanz- und Bewegungseinheiten, welche dir helfen, deine Kreativität anzukurbeln
- sanfte Yoga-Session mit Conny
- eine richtig schöne kreative Auszeit
- dein selbst gemaltes Bild
- kleine Snacks und Getränke
Teilnehmerstimmen zu meinen Workshops
Das solltest du wissen:
- max. 15 Teilnehmer:innen je Kurs
- Sollte der Kurs wider Erwarten aufgrund von Covid-19 Einschränkungen nicht stattfinden können, gibt‘s Ersatztermine. Sollten die nicht passen, finden wir eine passende Lösung.
- Du musst mindestens 18 sein oder mit einem Erziehungsberechtigten teilnehmen.
- Alle Menschen sind willkommen: Meine Workshops sind LGBTQI+ freundlich.
Infos
Datum:
12. Juni 2022
Uhrzeit: 12:30 – 17:00 Uhr
Preis: 120€
Ort:
Mentaloase Langenfeld
Industriestr. 55,
40764 Langenfeld (Rheinland)
Genau zwischen Köln und Düsseldorf. 🙂
Kostenlose Parkplätze vorhanden.
Du möchtest dabei sein?
Über mich
Aus meiner Sicht ist Kreativität die am meisten unterschätzte Ressource schlechthin. Denn sie ist nicht nur wichtig um Probleme zu lösen oder neue Idee zu generieren, sondern sie trägt auch dazu bei, dass Menschen glücklich sind.
Das Vertrauen in die eigene Kreativität: Es hat mein Leben verändert. Denn es zieht sich durch alle Bereiche des Lebens. Es ist ein Teil von mir. Kreativität ist so viel mehr als „nur“ malen. Kreatives Schaffen gibt uns Selbstbewusstsein und lehrt uns jedes Mal so viel.
Ich helfe Menschen, sich mit ihrer eigenen Kreativität zu verbinden.
Warum?
Weil ich glaube, dass Kreativität eine Superkraft und eine wichtige Fähigkeit ist. Und sie wird in Zukunft noch wichtiger werden.
Und auch, weil ich weiß, wie toll sie sich anfühlt. Für mich ist es eines der besten Gefühle.
Achso, außerdem ist mir wichtig das alles mit Leichtigkeit und Spaß anzugehen! 🙂